Отеки после алкоголя: как избавиться

Содержание:
Причины появления отеков
Методы устранения отеков
Чего делать не надо
Профилактика

Частое употребление спиртного неблагоприятно отражается на внешности человека. К утру лицо сильно отекает, опухшие веки превращают прорези глаз в подобие узких щелочек. А чтобы восстановить приличный вид, требуется приложить значительные усилия. Важно понимать причины отеков лица после алкоголя, почему это происходит, чтобы принять надлежащие меры по устранению этой проблемы.

Причины появления отеков

Вначале необходимо разобраться, почему сильно отекает лицо после злоупотребления алкоголем. Чтобы отечность проявилась в полной мере, должно пройти несколько часов. Обычно последствия выпивки заметны к утру.

При этом степень тяжести состояния зависит от объема употребленных напитков, физиологических свойств организма. Первый симптом, который предупреждает о появлении отеков – усиленная жажда. Действие спиртного сравнимо с мочегонным, вызывая быстрое обезвоживание. Тело противостоит этому влиянию, накапливая жидкость, что и объясняет образование отечности.

В дополнение к этой причине, возникновение отеков может проходить под воздействием следующих обстоятельств:

• нарушений метаболизма;
• сбоев в работе органов мочевыделительной системы;
• приемом некоторых медикаментов;
• проблем с работой сердечнососудистой системы;
• нехватки витаминов.

Как быстро можно снять видимые признаки отеков лица после алкоголя, зависит от общего состояния организма, степени тяжести и самого наличия алкогольной зависимости. Если человек употребляет спиртное не слишком часто, отечность пройдет через 6 – 10 часов. Для алкоголика со стажем на это потребуются дни.

Методы устранения отеков

Первое, что нужно сделать в этом случае, чтобы избавиться от отеков на лице после употребления алкоголя – нормализовать питьевой режим. Спиртное обезвоживает ткани, сохраняя токсины от продуктов распада этанола, которые продолжают разрушать внутренние органы. Кроме лица, могут отекать ноги, руки, другие части тела.

Чтобы вывести вредные вещества, потребуется обильное питье, которое активизирует работу выделительной системы. Для данной цели больше всего подходит чистая вода.

При сильной интоксикации самостоятельно справиться с проблемой сложно. Лучше обраться к врачу, чтобы провести комплексную очистку организма, для устранения неблагоприятного воздействия алкогольных токсинов.

Медикаментозные

Если сильно отекает лицо после алкоголя, нарколог может назначить детоксикационную капельницу. Тщательно подобранный комплекс препаратов обеспечит достижение следующих целей:

• эффективно выведет продукты распада этанола;
• нормализует обмен веществ, с восстановлением водно-солевого и электролитного баланса;
• улучшит формулу крови;
• ускорит метаболизм.

Когда отечность не сопровождается сильным абстинентным синдромом, можно ограничиться сорбентами и легкими мочегонными средствами. При этом нужно активно восполнять потери жидкости, лучше это делать щелочной минеральной водой.

Альтернативные

Можно пользоваться альтернативными средствами. Помогут отвары ромашки, укропа, петрушки, брусничных листьев, других составов народной медицины. В аптеках продают готовые сборы, которые облегчат состояние. Полезно принять контрастный душ.

Питание лучше ограничить легко усваиваемыми продуктами. Можно приготовить куриный бульон, легкий овощной салат.

Чего делать не надо

Лучше отказаться от применения непроверенных методик. Тем более нежелательна опохмелка, ведь повторное употребление спиртного может вызвать переход в запойное состояние.

При отеках, вызванных алкоголем, не стоит посещать баню или сауну, горячую ванну. Это вызовет повышенную нагрузку на сердце, которая грозит нежелательными последствиями для здоровья.

Профилактика

Если даже незначительное употребление спиртного при похмелье вызывает сильные отеки в разных частях тела – это предупреждение о серьезных проблемах, решение которых требует обращения к врачу. Чтобы отечность проявлялась менее активно, лучше ограничить дозировку спиртных напитков, не забывать о сбалансированной закуски. При употреблении крепкого алкоголя, перечень блюд к застолью следует сформировать из мясных нарезок, запеченной рыбы, тушеных овощей. Вино лучше закусывать фруктами, твердым сыром, сырокопченой колбасой.

Можно заранее увеличить объем выпиваемой минеральной воды, чтобы предупредить обезвоживающее влияние спиртного.
При запоях, убрать отеки не получится, пока сохраняется интоксикация организма. В этой ситуации справиться с проблемой самому очень сложно, поскольку нужна помощь врача для назначения эффективного детоксикационного состава с установкой капельницы.

Чтобы не пришлось решать, как убрать отеки после обильного употребления алкоголя следующим утром, особенно при наличии проблем со здоровьем, лучше ограничить количество спиртных напитков. Но если лицо сильно отекает и без выпивки, не помешает консультация врача.